Opzetten van mijn eigen praktijk voor therapie & coaching
En dan zit je op een ochtend ineens houten poppetjes – Peg dolls – te schilderen voor je eigen praktijk voor therapie en coaching. Het mooiste? Dat ik er intens van geniet. Dát is het fijne aan een eigen praktijk: het inrichten zoals ik geloof dat kinderen en jongeren het beste geholpen worden. Weg uit grote GGZ-organisaties, waar administratie en wantrouwen steeds zwaarder begonnen te wegen. Terug naar de essentie van het vak: tijd hebben voor kinderen en jongeren en ze écht zien.
Mijn eigen kracht ontdekken
Terwijl ik schilderde, dacht ik terug aan mijn tijd als outdoor educator. Na mijn eerste master Maatschappelijk Opvoedingsvraagstukken werkte ik op een kennisinstituut voor jeugd. Op mijn 24e zat ik achter een bureau, terwijl bezuinigingen om zich heen grepen. Ik voelde mijn energie langzaam weglekken. Waar was mijn motivatie en kracht?
Veerkracht leren in de natuur
Ik besloot het roer om te gooien en koos voor avontuur: de 100 Days Canadian Outdoor Leadership Training op Vancouver Island. Honderd dagen off-grid, midden in de natuur. Rotsklimmen, alpinisme, kajakken, kanoën, wildernis-EHBO… maar vooral: leren over mezelf en groepsdynamiek. Het was intens, zwaar en onvergetelijk. Ik voelde kracht en energie. Meest belangrijke, ik deed iets waar ik van binnen weer blij van werd.
Veerkracht bij kinderen en jongeren
Daarna begeleidde ik jaren kinderen en jongeren tijdens meerdaagse tochten in de Canadese wildernis en andere landen. Eén ding stond centraal: ontdekken wat je in je hebt als het moeilijk wordt. Je eigen veerkracht vinden, midden in de natuur. Het waren prachtige jaren waarin kinderen en jongeren groeiden en leerden hun eigen kracht te ontdekken.
Energie en motivatie verlies in de GGZ
Fast forward naar 2024. En daar zit ik 38 jaar… weer op een kantoor in Nederland. Hoe is dít gebeurd? Ik ben er toch zelf bij geweest? Natuurlijk, er is veel veranderd. Ik heb inmiddels een heerlijk zoontje van bijna vier jaar, een lieve en sportieve man en we wonen dicht bij het bos. In mijn vrije tijd klim ik graag en ga ik op de mountainbike eropuit. Ik heb mijn master Orthopedagogiek gehaald en ik hou van mijn werk als kinderpsycholoog. Maar na bijna tien jaar in de GGZ voel ik opnieuw: de energie stroomt weg. Niet door mijn fantastische cliënten en collega’s, maar door het systeem: gemeentes, verzekeraars, eindeloze verslagen, administratie en een sfeer van wantrouwen. Waarom wordt een prachtig beroep zo overladen met ballast? Dat moet toch anders kunnen.
Buiten Gewoon Beter: veerkracht in de therapie & coaching
Het was tijd voor een reset. Terug naar mezelf, terug naar waar ik in geloof, terug naar buiten. Zo ontstond Buiten Gewoon Beter: een praktijk waar mijn liefde voor natuur, bewegen en psychologie samenkomt. Hier kunnen kinderen en jongeren veerkracht opbouwen en weer in contact komen met zichzelf, ondanks een wereld vol sociale media en perfecte plaatsjes. Zoals prinses Irene zo mooi zegt: “Wij zijn natuur.” Maar ergens onderweg, tussen schermen, schema’s en systemen door, lijken we dat een beetje vergeten. Mijn missie? “jonge mensen weer in contact brengen met de natuur en daarmee met zichzelf”.